5 Menu Buka Puasa yang Dijamin Menggugah Selera, Wenakkk..
Menu Buka Puasa - Di hari-hari awal ibadah puasa, mungkin Anda masih punya banyak ide memasak untuk menu buka puasa dan juga sahur. Namun seiring berjalannya bulan Ramdhan, kita seringkali dibuat pusing karena bingung menentukan menu makan puasa dan sahur yang bervariasi apa untuk keluarga tercinta.
Meski sudah tidak punya ide lagi, tapi jangan langsung berserah diri pada pertolongan resto cepat saji atau Gofood ya. Tapi Anda bisa coba menerapkan inspirasi menu buka puasa dan sahur untuk 1 bulan ke dapan yang saya bagikan kali ini.
Saat menjalankan ibadah puasa Ramadhan, waktu makan kita memang menjadi 2 kali saja dalam sehari. Meskipun begitu, bukan berarti Anda bisa makan apa saja sepuasnya tanpa memeperdulikan kesehatan tubuh. Tapi menu makan saat berbuka puasa dan saat ibadah sahur tidak boleh sembarangan dan hidangannya pun harus seimbang 4 sehat 5 sempurna, dalam catatan “jika mampu”.
Waktu makan yang hanya 2x dalam sehari yaitu pagi saat shubuh dan sore menjelang malam dapat mengendalikan nafsu makan berlebih dan bonus bisa menurunkan berat badan. Namun itu semua tergantung pada seberapa sehat menu makanan yang kita makan saat buka puasa dan sahur di setiap harinya. Asupan makan yang tepat juga mampu menjaga kesehatan selama berp
Jika Anda selalu memanjakan perut dan tidak berhati-hati dalam mengkonsumsi makanan saat berbuka puasa dan sahur justru bisa menyebabkan berat badan naik secara drastis. Maka dari itu jangan lupa untuk selalu konsisten mengontrol diri saat menyantap hidangan buka puasa agar berat badan tetap stabil.
Walaupun nikmat, tapi sebaiknya kurangi penggunaan santan pada masakan, es, dan gorengan karena bisa membuat radang tenggorokan. Dan tentu saja itu akan mengganggu proses ibadah puasa Anda.
Berikut menu buka puasa dan menu makanan untuk Buka Puasa Terbaik :
1. Kolak Pisang
Kolak identik dengan bulan puasa. Hidangan manis yang bisa dibuat dari berbagai bahan ini memiliki rasa yang lezat dan menjadi hidangan khas saat buka puasa. Ketika bulan puasa, banyak pedagang kolak yang bisa kita jumpai.
2. Es Serut Timun
Sesuai namanya, minuman yang satu ini berisi serutan timun dengan perasa sirup melon dan perasan jeruk nipis. Paling enak di Santap jika buka puasa.
3. Es Campur
Es campur ini enak dan segar sekali, cocok untuk acara keluarga, buka puasa dan segala suasana. Yang pasti isinya bisa di sesuaikan dengan buah yang kita suka.
4. Martabak Tahu
Pastinya enak ya kalau buka buka makan goreng-gorengan , duhhh..
5. Risoles
:)
0 Response to "5 Menu Buka Puasa yang Dijamin Menggugah Selera, Wenakkk.."
Posting Komentar